Назван неожиданный продукт для улучшения пищеварения

Специалист по питанию и диетолог Тим Спектор назвал продукт, который оказался неожиданно полезным для пищеварения и профилактики опасных заболеваний.

По словам диетолога, одним из лучших источников клетчатки является попкорн. В 100 граммах этого продукта содержится примерно 14,5 грамма пищевых волокон, необходимых для улучшения работы кишечника, нормализации уровня сахара в крови и снижения риска хронических заболеваний...

подробнее »
Врач объяснила правила гигиены после дефекации

Гастроэнтеролог Триша Пашрича заявила, что после дефекации необходимо соблюдать несколько правил гигиены, чтобы избежать проблем в интимной зоне

Как отметила Пашрича, после дефекации нужно воспользоваться туалетной бумагой. Она должна быть как минимум двухслойной, но не однослойной, поскольку последняя может привести к раздражению интимной зоны и обострению геморроя, объяснила доктор...

подробнее »
Основные виды помощи нарколога: от детоксикации до кодирования и реабилитации

Зависимость от алкоголя или наркотиков – это болезнь, а не слабость воли. И лечить её должны врачи, а не бабки-шептуньи или сомнительные «Ñ†ÐµÐ½Ñ‚Ñ€Ñ‹» сомнительной репутации. Наркология – это целая область медицины, где используются и инфузионная терапия, и психотерапия, и даже аппаратные методы. Но многие представляют себе нарколога только как человека, который «ÑÑ‚Ð°Ð²Ð¸Ñ‚ укол от запоя» или «ÐºÐ¾Ð´Ð¸Ñ€ÑƒÐµÑ‚». На самом деле спектр помощи гораздо шире. Давайте разберём основные виды вмешательства, чтобы знать, к кому и когда обращаться.

подробнее »
Экстракт зеленого чая вызывает «повреждение печени» — кто в опасности

Обещающие улучшить ваше здоровье, добавки могут показаться заманчивым вариантом. Экстракт зеленого чая также входит в список диетических продуктов, обеспечивающих защиту от таких болезней, как рак и диабет. Тем не менее, увеличилось количество сообщений, лежащих в основе побочных эффектов, связанных с добавками, включая этот экологически чистый продукт...

подробнее »
Внезапные ночные пробуждения могут говорить о проблемах с печенью

Нарушения сна в некоторых случаях бывают связаны с жировой болезнью печени.

Согласно данным, которые опубликовал Journal of Thoracic Disease, большинство пациентов с хронически нездоровой печенью (до 80 процентов) сталкиваются с нарушениями сна. В частности, они жалуются на бессонницу, некачественный сон, дневную сонливость, синдром беспокойных ног. Британский врач Брайан Лун заявил в интервью, что об имеющихся проблемах с печенью могут говорить внезапные пробуждения в определенный период ночи...

подробнее »
Анализы при планировании беременности: чек-лист для спокойного старта

Планирование беременности — это не только радость от ожидания, но и ответственная подготовка, где анализы играют ключевую роль. Обследование помогает выявить скрытые инфекции, дефициты витаминов, гормональные нарушения, которые могут повлиять на зачатие и вынашивание.

подробнее »
Цирроз печени: как распознать смертельно опасную болезнь

Многие заболевания печени протекают бессимптомно, и человек может годами не подозревать, что его орган разрушается. Цирроз — это финальная стадия многих хронических поражений печени, когда здоровая ткань замещается рубцами (фиброзом), а структура органа необратимо меняется.

подробнее »
Гепатолог Южнова: усталость по утрам — сигнал серьезного повреждения печени

Ваша печень может не справиться с работой по регулированию гормонов сна, если орган слишком поврежден.

Распространенными виновниками утренней усталости являются долгие часы, проведенные на работе, и слишком много поздних ночей. Но в некоторых случаях это может быть связано с прогрессированием жировой болезни печени.

Жировая болез...

подробнее »
Жирная печень связана с появлением слабоумия

Все больше данных свидетельствует о том, что ожирение печени может препятствовать притоку крови к мозгу.

Считается, что миллионы людей страдают жировой болезнью печени на ранней стадии, но большинство из них не замечают этого факта из-за отсутствия симптомов. Появляется все больше доказательств того, что неспособность справиться с этим заболеванием в самом начале может проложить путь к будущим осложнениям...

подробнее »
Названо разрушающее печень количество алкоголя

Гепатолог Брайан П. Ли предупредил, что серьезные повреждения печени могут возникнуть, даже если выпивать один раз в месяц.

По словам Ли, принято считать, что печени вредит регулярное употребление алкоголя. Однако исследование в котором, он принял участие, показало, что и эпизодическое употребление тоже разрушает орган. Врач уточнил, что эпизодическим считается употребление не менее одного раза в месяц четырех или более порций алкоголя для женщин и пяти или более порций для мужчин...

подробнее »