Сегодня в СМИ

Listis

Обсуждение

  • Девушкам просто... Tatyana: Апр 06, 2026 »
  • Бывают случаи, когда на... Сергей: Апр 06, 2026 »
Особенно полезными для сердца являются нешлифованные крупы

Особенно полезными для сердца являются нешлифованные крупы

Опубликовано 23.04.2026 в Другие

По словам врача-кардиолога и диетолога Светланы Павличенко, употребление нешлифованных круп в оболочке укрепляет сердце.

Медик Павличенко рассказала, что в крупах, не подвергающихся агрессивной обработке и шлифовке, сохраняются насыщенная антиоксидантами и магнием оболочка, а также зародыш, явля...

подробнее »
Эндокринолог развеяла главный миф о похудении: отказываться от хлеба не нужно

Эндокринолог развеяла главный миф о похудении: отказываться от хлеба не нужно

Опубликовано 22.04.2026 в Другие

Утверждение о том, что для похудения необходимо полностью отказаться от хлеба, — самое распространённое заблуждение пациентов диетолога. Об этом рассказала врач-эндокринолог Юлия Атаманова.

«Набор веса — это следствие не употребления...

подробнее »
Продукты, богатые дрожжами, связаны с пятикратным увеличением приступов подагры

Продукты, богатые дрожжами, связаны с пятикратным увеличением приступов подагры

Опубликовано 21.04.2026 в Другие

Употребление неправильных продуктов может привести к тому, что игольчатые кристаллы в суставах причинят сильную боль.

Артрит — это изнурительное состояние, которое можно разделить на несколько подтипов...

подробнее »
Масла могут защищать сердце от осложнений, связанных с холестерином

Масла могут защищать сердце от осложнений, связанных с холестерином

Опубликовано 20.04.2026 в Другие

Правильные масла эффективно укрепляют здоровье сердца, обеспечивают профилактику повышенного холестерина.

Если вы следите за уровнем холестерина или кровяным давлением, то знаете, как важно в том случае контролировать потребление жиров...

подробнее »
Летняя свадьба на веранде: романтика под открытым небом

Летняя свадьба на веранде: романтика под открытым небом

Опубликовано 20.04.2026 в Другие

Свадьба летом на открытой веранде — это не просто «фотосессия с видом», а возможность создать атмосферу, где природа становится частью декора, а закат — естественным финалом церемонии. При выборе площадки важно учитывать не только эстетику, но и логистику: защита от внезапного дождя, комфорт гостей, звуковое оформление

подробнее »
Россиян предупредили о частой ошибке при чистке зубов

Россиян предупредили о частой ошибке при чистке зубов

Опубликовано 17.04.2026 в Другие

Полоскание рта водой после чистки зубов снижает защиту эмали и повышает риск кариеса.

Врач отметил, что полоскание после чистки уменьшает эффект от пасты. Он пояснил, что современные зубные пасты содержат фтор, который должен оставаться на эмали и укреплять ее. Если его смыть, защитное действие заметно ослабевает...

подробнее »
Психотерапевт объяснила, как отдых влияет на здоровье на самом деле

Психотерапевт объяснила, как отдых влияет на здоровье на самом деле

Опубликовано 16.04.2026 в Другие

Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в разговоре с «Чемпионатом», как отдых влияет на здоровье на самом деле. Она подчеркнула, что многие интуитивные стратегии восстановления имеют понятную физиологическую основу...

подробнее »
Врач ФМБА рассказала, какие блюда лучше не есть натощак

Врач ФМБА рассказала, какие блюда лучше не есть натощак

Опубликовано 08.04.2026 в Другие

Игнорировать голод вредно для работы системы насыщения человека. Однако, не любая пища пригодна к употреблению «на голодный желудок», о чем рассказала врач-гастроэнтеролог, гепатолог ФНКЦ ФМБА России Екатерина Ситникова...

подробнее »
Продукты, которые помогают зимой держать под контролем уровень холестерина

Продукты, которые помогают зимой держать под контролем уровень холестерина

Опубликовано 07.04.2026 в Другие

Зимой становится актуальной проблема повышенного аппетита и переедания, с которой тесно связано повышение уровня холестерина в крови.

Холестерин в определенном количестве необходим клеткам, так как помогает им расти...

подробнее »
Тренер объяснила, как перестать лениться и начать заниматься спортом

Тренер объяснила, как перестать лениться и начать заниматься спортом

Опубликовано 06.04.2026 в Другие

Фраза «Я устал, у меня дефициты» — не главная причина отказа от спорта. В большинстве случаев проблема в психологии, а не в теле. Об этом рассказала тренер сервиса WowFit София Гаврютина-Лисина.

По словам эксперта, люди воспринимают тренировки как...

подробнее »