Щитовидная железа и йога Мягкие прогибы для здоровья и гармонии
Щитовидка под присмотром Наш опыт разработки комплекса для улучшения её работы
Щитовидка под контролем Как йога помогла нам наладить гормональный баланс
Шея как у лебедя 5 простых упражнений чтобы забыть о боли и напряжении
Шея и плечи как новые Комплекс упражнений который изменил нашу жизнь
Шавасана Как достичь глубокого расслабления и обрести внутренний покой
Хатха йога Первый шаг к гармонии тела и духа
Утренняя йога Энергия и гармония на весь день
Утренняя йога Энергия и гармония на весь день
Утренняя йога зарядка Пробуждение тела и духа за 15 минут
Утренняя йога зарядка Пробуждение тела и духа за 15 минут
Утренняя йога Бодрое начало дня за 15 минут
Утреннее пробуждение Как йога изменила нашу жизнь и зарядила энергией на весь день
Утреннее пробуждение Как йога зарядка изменила нашу жизнь
Щитовидная железа и йога Мягкие прогибы для здоровья и гармонии
Щитовидка под присмотром Наш опыт разработки комплекса для улучшения её работы
Щитовидка под контролем Как йога помогла нам наладить гормональный баланс
Шея как у лебедя 5 простых упражнений чтобы забыть о боли и напряжении
Шея и плечи как новые Комплекс упражнений который изменил нашу жизнь
Шавасана Как достичь глубокого расслабления и обрести внутренний покой
Хатха йога Первый шаг к гармонии тела и духа
Утренняя йога Энергия и гармония на весь день
Утренняя йога Энергия и гармония на весь день
Утренняя йога зарядка Пробуждение тела и духа за 15 минут
Утренняя йога зарядка Пробуждение тела и духа за 15 минут
Утренняя йога Бодрое начало дня за 15 минут
Утреннее пробуждение Как йога изменила нашу жизнь и зарядила энергией на весь день
Утреннее пробуждение Как йога зарядка изменила нашу жизнь
Блог
Дыхание Меняющее Жизнь Как Симметричная Пранаяма Открыла для Нас Источник Внутренней Гармонии
0
Дыхание, Меняющее Жизнь: Как Симметричная Пранаяма
Ваш Гид по Энергоучету
Нормативная База и Законодательство
Пранаяма против гипертонии Дыхание‚ снижающее давление
1
Пранаяма против гипертонии: Дыхание‚
Ваш Гид по Энергоучету
Блог
Дыхание «Ð’Ð¾ÑÑŒÐ¼ÐµÑ€ÐºÐ°» Как замедлить ритм жизни и обрести гармонию
1
Дыхание "Восьмерка": Как замедлить ритм жизни
Ваш Гид по Энергоучету
Блог
Дыхание «Ð¡Ñ‚Ñ€ÐµÐ»Ð°» Как Один Короткий Выдох Может Изменить Вашу Жизнь
1
Дыхание "Стрела": Как Один Короткий Выдох
Ваш Гид по Энергоучету
Блог
Валик спаситель Как мы избавились от боли в спине просто лежа!
1
Валик-спаситель: Как мы избавились от боли в спине
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Сидим правильно Как позы сидя и вращение стоп спасут ваши ноги
0
Сидим правильно: Как позы сидя и вращение стоп спасут
Ваш Гид по Энергоучету
Установка и Подключение
Йога для здоровья почек Мягкость и баланс для вашего организма
0
Йога для здоровья почек: Мягкость и баланс для вашего
Ваш Гид по Энергоучету
Поверка и Обслуживание
Медитация для развития эмпатии Как научиться чувствовать других
0
Медитация для развития эмпатии: Как научиться чувствовать
Ваш Гид по Энергоучету
Блог
Икры как орехи Эффективные упражнения с опорой для сильных и красивых ног
1
Икры как орехи: Эффективные упражнения с опорой для
Ваш Гид по Энергоучету
Поверка и Обслуживание
Медитация на звук в йоге Гармония внутри и вокруг
2
Медитация на звук в йоге: Гармония внутри и вокруг
Ваш Гид по Энергоучету
Блог
Дыхание Жизни Как Йога Помогла Нам Обуздать Артериальное Давление
1
Дыхание Жизни: Как Йога Помогла Нам Обуздать Артериальное
Ваш Гид по Энергоучету
Блог
Дыхание «Ð¡Ñ‚Ñ€ÐµÐ»Ð°» Как короткий выдох изменил нашу жизнь
0
Дыхание "Стрела": Как короткий выдох изменил
Ваш Гид по Энергоучету
Блог
Дыхание «Ð¡Ñ‚Ñ€ÐµÐ»Ð°» Как короткий выдох может изменить вашу жизнь
0
Дыхание "Стрела": Как короткий выдох может
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Утренняя йога Энергия и гармония на весь день
1
Утренняя йога: Энергия и гармония на весь день Мы все
Ваш Гид по Энергоучету
Нормативная База и Законодательство
Откройте Сердце Себе Медитация для Развития Эмпатии и Самосострадания
0
Откройте Сердце Себе: Медитация для Развития Эмпатии
Ваш Гид по Энергоучету
Поверка и Обслуживание
Йога против бессонницы Как ночные практики вернули нам сон
0
Йога против бессонницы: Как ночные практики вернули
Ваш Гид по Энергоучету
Поверка и Обслуживание
Медитация как способ полюбить своё тело Принятие ограничений и обретение гармонии
1
Медитация как способ полюбить своё тело: Принятие ограничений
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Сидячая работа – не приговор Как сохранить здоровье ног и улучшить кровообращение даже не вставая со стула
0
Сидячая работа – не приговор: Как сохранить здоровье
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Щитовидная железа и йога Мягкие прогибы для здоровья и гармонии
8
Щитовидная железа и йога: Мягкие прогибы для здоровья
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Щитовидка под присмотром Наш опыт разработки комплекса для улучшения её работы
1
Щитовидка под присмотром: Наш опыт разработки комплекса
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Щитовидка под контролем Как йога помогла нам наладить гормональный баланс
1
Щитовидка под контролем: Как йога помогла нам наладить
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Шея как у лебедя 5 простых упражнений чтобы забыть о боли и напряжении
2
Шея как у лебедя: 5 простых упражнений, чтобы забыть
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Шея и плечи как новые Комплекс упражнений который изменил нашу жизнь
1
Шея и плечи как новые: Комплекс упражнений, который
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Шавасана Как достичь глубокого расслабления и обрести внутренний покой
1
Шавасана: Как достичь глубокого расслабления и обрести
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Хатха йога Первый шаг к гармонии тела и духа
1
Хатха-йога: Первый шаг к гармонии тела и духа Приветствуем
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Утренняя йога Энергия и гармония на весь день
1
Утренняя йога: Энергия и гармония на весь день Мы все
Ваш Гид по Энергоучету
Выбор и Покупка
Утренняя йога Энергия и гармония на весь день
1
Утренняя йога: Энергия и гармония на весь день Приветствую
Ваш Гид по Энергоучету

Путь к гармонии тела и внутреннего мира

Мы предлагаем разнообразные классы, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых практиков. В нашем расписании вы найдете:
• Хатха-йога — классические асаны и работа с телом для укрепления мышц.
• Виньяса-флоу — динамическая практика, где движение синхронизируется с дыханием.
• Кундалини-йога — работа с внутренней энергией и медитации.
• Йога-терапия — мягкое восстановление, акцент на здоровье позвоночника и исправление осанки.
• Стретчинг и растяжка — развитие гибкости и снятие мышечных зажимов.

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie.